|
Úzkostlivé stavy
|
Frankye - 17.3.2015 18:01:48
Dobrý den,se svými úzkostlivými stavy, se kterými bojuji již třetí měsíc, jdu ke svému lékaři. Objednán jsem však až za tři týdny a rád bych se těch stavů zbavil již nyní. Proto to zkusím u vás. Tyto stavy mě napadají, ve dnech, kdy musím pracovat či musím být ve škole a to ve večerních hodinách. Jsem podrážděný, unavený, neustály pocit hladu, úzkosti a nechuť k sexuální aktivitě. Stav je to takový, že mám pocit, že nad sebou ztrácím kontrolu a nedokáži plně ovládat své pocity / tělo. Stejný pocit jsem měl po prvním požití marihuany, kdy jsem ji chtěl vyzkoušet. Dvě hodiny jsem měl pocit, že neovládám své tělo a myslel jsem, že umřu - doslova. Jinak můj život vypadá následovně - pracuji / studuji šest dní v týdnu, rád si dopřeji kafe ( dříve jsem pil i osm šálků denně, nyní piji 3-4 šálky denně ), alkohol nepiji vůbec. Za poslední rok jsem zhubl z 85kg na 62 kg a to úpravou jídelníčku, snažím se žít zdravě (nikoli málo, denně sním i kilo zeleniny + vyváženou stravu). Ve škole jsem však stále pod palbou stresu (studuji vysokou ekonomickou), poté musím bojovat s babičkou od své přítelkyně, která mě nemá ráda. Dále mají problémy rodiče doma, můj tatínek mi řekl, že se těší, až dostuduji a vypadnu z baráku. Moje stavy jsem se snažil řešit ráno - konzumací omegy 6 a 3, konzumací hořčíku, L - tyrosinem v léku MC2, snažím se jíst zdravě a vyváženě. Co mi tedy pomáhá je nikotín. Stačí cigaretka a stav zmizí. To je asi tak vše, omlouvám se za délku. Přeji hezký zbytek dne.
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Úzkostlivé stavy
Dobrý deň. Úzkostné stavy sú veľmi nepríjemná vec a žiaľ neexistuje metóda cez internet, ktorá by ich dokázala zmierniť alebo odstrániť. Ľudia s úzkosťou chodia k psychoterpeutovi a sú aj niekoľko mesiacov v terapii. Pri ťažkých stavoch sú nutné aj lieky. Čo Vám ale poradiť môžem je, aby ste sa sledovali v ktorých situáciách úzkosť najviac pociťujete. Urobte si denník. Skúste si zaznačiť aj myšlienky, ktoré Vám vtedy bežia hlavou. Tak najrýchlejšie pochopíte čo sa deje. U niekoho je úzkosť spojená s tým, že nemá veci pod kontrolou. Stačí ak si rozplánuje najbližšie kroky a hneď úzkosť prejde. Tiež správne dýchanie pomáha. V strese človek dýcha rýchlejšie, dôležité je spomaliť seba aj dýchanie. Ak budete úzkosť pociťovať, skúste sa len posadiť, zavrieť na chvíľu oči a povedať si, že "to zvládnem". Verím, že sám budete vedieť s úzkosťou zabojovať. Ak nie, odporúčam psychoterapiu.
|
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Úzkostlivé stavy - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Úzkostlivé stavy
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Dávkování - SYNULOX 250 A.U.V. TBL 500
Vložil: Markéta
2025-11-02 16:45:21
Dobrý den, můj pes dostal antibiotika Synulox 250mg. První dávku dostal v 12h další v 24h. Je možné dávkování převést na 6:30h a 18:30h bezpečné jednorázově? Jestezbere večer Medrol.
Děkuji za odpověď....
Spokar - SPOKAR 3421/t tyrkys plus zubní kartáček - tvrdý
Vložil: Karel
2025-07-24 17:17:43
Firma SPOJENÉ KARTÁČOVNY PELHŘIMOV přestala kartáčky na zuby vyrábět bez náhrady......
Canihua - WOLFBERRY Canihua BIO 200 g
Vložil: Hana Součková
2025-05-20 13:52:55
Dobrý den, máte skladem Canihuu? Pokud ne, víte nějaký termín naskladnění? Děkuji Součková...
Telfast - TELFAST 180 10X180MG Potahované tablety
Vložil: Růžek
2025-04-10 16:54:13
Užíval jsem při alergii na glutamát sodný, přidávaný do jídla jako dochucovadlo. Fungoval bez vedlejších zjevných účinků. Stejýž účinek jako u jiných antihelmintik jako třeba Analergin nebo Zirtex....
Možnost namíchání přípravku Caverject 20 - CAVERJECT 20 MCG 1X20RG Prášek pro inj. roztok
Vložil: Jiri Pixa
2025-02-28 13:37:03
Dobrý den,
potřebuji poradit, kde by mi byli ochotni namíchat Caverject 20 (prášek s roztokem). Lék není v ČR registrovaný a bohužel jsem zatím neuspěl. Dovezl jsem si jej ze zahraničí.Děkuji JP... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Dostal som od Dr. Sacreho najlepší liek na zväčšenie penisu a problémy s neplodnosťou. - Prodloužení penisu
Vložil: Jones
2025-08-15 14:55:53
Dostal som od Dr. Sacreho najlepší liek na zväčšenie penisu a problémy s neplodnosťou.
Pán Jones, som veľmi ohromený výsledkami bylinného lieku Dr. Sacreho! Môj penis je viditeľne väčší a hrubší a moja sebadôvera v spálni prudko vzrástla. Zlepšenie môj...
Červené boláčky - Vyrážka / bradavičky na žaludu
Vložil: Oto12
2025-05-28 01:00:42
Dobrý den,uz delší dobu se mi dělají červené pupínky boláčky nijak nebolí a necítím je.
Po pohlavním styku mam žalud načervenaly a pupínky jsou výraznější zenu po pohlavním styku nic ne náplní nesvědi žádné problémy nema dekuji za odpověď ...
- Cysta na mozku miminka?
Vložil: Monika Kelnarova
2025-05-02 17:07:13
Dobry den,chci se zeptat na ultrazvuku mi zjistili ze miminko ma na mozku cystu choroidalniho plexu v levo i vpravo,se chci zeptat co to znamena a zda za jak dlouho to zmizi a zda to neni vazny děkuji Kelnarova ...
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:18:15
...
Výrůstky - Hirsuties papillaris/HPV
Vložil: Martin
2025-04-21 16:16:04
Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda se tyto výrůstky dají nějak léčit, popřípadě o co se jedná. Vyskytují se v oblasti uzdičky. ... |
|
ABC-LEKARNA.cz - Online poradna, zkušenosti a recenze pacientů s užíváním léčivých přípravků, jaký lék nejlépe zabírá na Vaše nemoci a vedlejší nežádoucí účinky. Informační web o lécích na předpis, volně prodejných lécích a doplňcích.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
Informace zde zveřejněné jsou pouze obecné a nejesou náhradou odborné lékařské pomoci, diagnózy nebo léčby!
sitemap.txt
|
